ГРИПП: как предупредить? Если уже заболели.

Валентина Ефимова

Профилактика болезни

Одно из самых проверенных средств при гриппе — чай. Можно посоветовать и чай с вином. В большую чашку налить 100 мл горячего чая, добавить 100 мл красного вина и 2 ст. ложки малинового варенья. Все перемешать, выпить горячим, лечь в постель и хорошенько пропотеть.

При простудных заболеваниях и гриппе эффективен отвар листьев ежевики, который обладает противовоспалительным, антимикробным, потогонным, отхаркивающим и успокаивающим эффектом. Взять 3 ст. ложки сухих измельченных листьев ежевики сизой, залить 0,5 л кипятка, варить на слабом огне 7-10 минут, настоять полчаса-час, процедить и пить но 1/2 стакана 2-3 раза в день.

При гриппе и бронхитах поможет пастой листьев шалфея лекарственного, который обладает1 противовоспалительным, антисептическим, смягчающим, вяжущим и кровоостанавливающим действием. Настой приготовить в соотношении 1:20 (залить листья шалфея кипятком, настаивать полчаса) и пить его по 1/4 стакана 3 раза в день.

Прекрасное средство при простуде или гриппе — пчелиный мед. Взять 100 г меда (желательно липового), отжать сок одного лимона и растворить все это в 800 мл кипяченой воды. Выпить в течение дня. Мед, особенно липовый, оказывает сильное потогонное действие. Эффект его усиливается при сочетании с лимоном, настоями и отварами цветков липы, плодов и листьев малины, травой мать-и-мачехи и других лекарственных растений.

Например, приготовьте такой травяной чай. Смешать поровну сухие цветки и сушеные ягоды малины. 2 ст. ложки смеси заварить в фарфоровом чайнике стаканом крутого кипятка, настоять 12-15 минут, добавить 1 ч. ложку липового меда и пить теплым но полстакана-стакану 3-4 раза в день при заболеваниях органов дыхания и гриппе.

Вернуться к оглавлению